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Tags: santé mentale* + alimentation*

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11. Kombucha, kimchi, kéfir... Comment les aliments fermentés améliorent notre santé mentale - Top Santé

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    https://www.topsante.com/medecine/san...ameliorent-notre-sante-mentale-655572

    Tags: alimentation, santé, fermentation, kombucha, kimchi, kéfir, santé mentale, métabolite, neurotransmetteur, sérotonine, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2023-04-21)

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12. Psychonutrition : soigner la dépression par l'assiette - Sciences et Avenir

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    https://www.sciencesetavenir.fr/nutri...ion-par-l-assiette_170248?xtor=RSS-28

    Tags: alimentation, santé mentale, psychonutrition, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2023-04-02)

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13. Bien alimenter son cerveau | Cerveau & Psycho

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    https://www.cerveauetpsycho.fr/sd/nut.../bien-alimenter-son-cerveau-24695.php

    Tags: santé, santé mentale, alimentation, nutrition, cerveau, 0_archivebox, 1st_revue par frenchhope (2023-02-12)

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14. Psychonutrition : bien manger pour aller mieux - Conférence avec Christophe André et Guillaume Fond - YouTube

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    https://youtu.be/dsZSrrg6Rcw?t=285

    Tags: conférence, alimentation, santé, psychonutrition, bien-être, santé mentale, christophe andré, guillaume fond, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm, cortisol, microbiote, mastication, pleine conscience, intestins, endocannabinoïdes, probiotique, psychobiotiques, oméga-3, exercice physique par frenchhope (2022-12-04)

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15. La psychonutrition, un nouvel élan pour la santé mentale | Cerveau & Psycho

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    https://www.cerveauetpsycho.fr/sd/nut...-elan-pour-la-sante-mentale-24515.php

    Tags: alimentation, santé mentale, psychonutrition, 0_archivebox par frenchhope (2022-12-04)

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16. Bien manger pour ne plus déprimer  | Cerveau & Psycho

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    https://www.cerveauetpsycho.fr/sr/sel...anger-pour-ne-plus-deprimer-24251.php

    Tags: santé mentale, alimentation, microbiote, probiotique, psychonutrition, 1st_revue, 0_archivebox par frenchhope (2022-10-31)

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17. Want to Lower Your Stress? It May Just Take 4 Weeks of Eating These Kinds of Food : ScienceAlert

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    https://www.sciencealert.com/want-to-...4-weeks-of-eating-these-kinds-of-food

    Tags: alimentation, santé, santé mentale, fermentation, stress, 1st_revue, 0_archivebox, à traduire, fibres, prébiotique, probiotique, microbiote par frenchhope (2022-10-29)

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18. The Time of Day You Eat Could Make a Difference to Your Mental Health : ScienceAlert

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    https://www.sciencealert.com/the-time...ke-a-difference-to-your-mental-health

    Tags: santé, horloge biologique, alimentation, santé mentale, 1st_revue, 0_archivebox, repas, sommeil, à traduire, hormone, glycémie, rythme circadien, microbiote, microbiome, inflammation par frenchhope (2022-09-17)

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19. Pâques: Les bienfaits du chocolat sur votre santé mentale et physique, selon la science | Le Huffington Post LIFE

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    https://www.huffingtonpost.fr/entry/p...a-science_fr_62596edae4b0e97a351dddfa

    Tags: santé, alimentation, chocolat, santé mentale, 0_archivebox par frenchhope (2022-04-20)

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20. Votre régime alimentaire influence votre humeur | Slate.fr

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    https://www.slate.fr/story/220506/vot...me-alimentaire-influence-votre-humeur

    Tags: santé, humeur, alimentation, régime alimentaire, 1st_revue, 0_archivebox, psychologie, santé mentale, faim cérébrale, émotion, stress, anxiété par frenchhope (2021-12-12)

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